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숙박비 3만원 지원, 휴가비 10만원지원 5월말부터 지급 예상 관광'지역상권 활성화로 내수-민생 살린다. -정부-지자체-기업이 합심하여 내수 봄업 패키지 추진 -100만명에게 3만원씩 숙박비 지원 -비자개선 등으로 1,000만 외국인 관광객 유치 시동 -온누리상품권 구매한도 확대 등으로 소상공인 매출 살린다. -먹거리 할인하고 서민주거 부담 완화한다 -기획재정부- 여행비, 휴가비를 600억 원 상당 지원하여 내수 활성화 대책 총 100만 명에 1인당 숙박비 3만 원씩을, 19만 명에 휴가비 10만 원씩을 지원하는 방식이다. 내수 진작 차원에서 50여개에 달하는 메가 이벤트, 대규모 할인행사도 진행한다. 전국 130개 이상 지역축제도 테마별로 확대한다. 올해 전통시장에서 지출한 금액에 대해서는 50% 소득공제 혜택을 준다. 국내 여행 숙소 예약에 할인 쿠폰을 적용해 .. 2023. 4. 12.

"이상하고 아름다운 나의 N잡 일지 서평의 제목은 "눈물과 웃음, 내 삶의 소소한 순간들을 담은 '이상하고 아름다운 나의 N잡 일지'"로 지어볼 수 있을 것 같습니다. 이 책은 작가의 일상 속에서 겪는 작은 이야기들을 통해 삶의 아름다움과 소소한 기쁨을 발견할 수 있는 메시지를 전달합니다. 이를 통해 독자는 작가와 공감하며 함께 웃음과 눈물을 나눌 수 있는 소중한 경험을 하게 됩니다. 저는 "이상하고 아름다운 나의 N잡 일지"를 읽고 매우 인상 깊은 책이라는 생각이 들었습니다. 이 책은 작가의 일기 형태로 이루어져 있으며, 작가의 삶에서 일어난 다양한 에피소드와 경험을 담고 있습니다. 작가는 매우 개성 있고 독특한 경험을 쌓았는데, 그 경험을 적극적으로 수용하고 자신만의 성장과 발전을 이루어내는 모습이 인상적이었습니다. 이 책에서 가장 인.. 2023. 4. 7.

흰 운동화 더 희게 만들어 줄 수 있는 팁 [생활지혜] 흰색 운동화 세탁 방법 비닐봉지에 세탁세제와 과탄산 또는 베이킹 소다를 넣는다. (과탄산과 베이킹 소다 둘 중에 집에 있는 것 하나만 넣어도 되고 두개다 넣어도 됍니다. 저는 이번엔 세탁세제와 과탄산만 넣었어요. 제가 그동안 운동화 빨래를 하면서 느낀건 과탄산은 신방을 하얗게 만드는 효과가 있고 베이킹 소다는 떄가 잘 빠지는 효과가 있는 것 같다.) 미지근한 물을 붕지에 채운다. 신발을 넣고 신발이 물 밖으로 나오지 않도록 비닐 봉지를 빈 공간 없이 묶어준다. 30분 후 신방르 꺼내서 솔로 꺠끗이 씻어 준다. 운동화를 더 희게 만든 팀! 아래는 흰색 운동화를 더 희게 만들어줄 수 있는 몇 가지 팁입니다. 레몬주스: 신발의 표면에 레몬주스를 묻혀서 탈색 효과를 높일 수 있습니다. 운동화에 직접 레몬주스를 .. 2023. 4. 6.

mireu LED 랜턴 줌 라이트 T6PL 제품 후기 타입: 줌라이트 모드: 강.중.약 .점멸/ SOS -5가지모드 색상: 블랙1가지 전원: 18650 1개와 AAA건전지3개 - 구매시 들어 있지 않다 별도로 구매를 해야한다. 재질: 알루미늄외 생산: 중국 생존가방용으로 구매했어요. 아주 좋아요 예전부터 구비를 해둬야지 생각만 하던 생존가방을 슬금슬그 챙겨보고 있는데 손전등은 필수라기에 제품 비교 후 구매하게 되었습니다. 두가지 밧데리를 호환하는 손전등이고 한개짜리 밧터리를 사용했을때 더 밝고 오랜간다고 하지만 마트에서 쉽게 구하기 힘들다는 이야기가 있어서 따로 구매하진 않았어요. 저는 집에 구비되었던 AAA배터리를 사용 해 불량여부를 테스트 해 보았습니다 생각했던 것보다 밝고 사용하기 쉬었습니다. 비상시에 요긴하게쓸 수 있을 것 같았습니다. 버튼 하나로 .. 2023. 4. 5.

다이어트 1일차 다이어트 목표 오늘 23년 4월 3일 금일부터 다이어트를 선언합니다 저는 몸무게 현재 95.5kg에 키 180cm이다 정상적인 다이어트 목표를 정해야 하나 현재 나의 목표는 1kg이라도 줄이는 것이 목표이다. ♠ GPT한테 물어봤다 얼마나 빼야 하나. 체중 관리 지수인 체질량지수(BMI)를 이용하면, 키와 몸무게를 고려한 정상 체중을 쉽게 추정할 수 있습니다. BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, kg/m^2로 표시됩니다. 180cm 키와 95.5kg 몸무게의 경우, BMI는 약 29.5입니다. 이는 비만에 해당하는 수치로, 정상 체중을 달성하기 위해서는 체중을 감량해야 합니다. 정상 체중을 달성하기 위해서는 적절한 몸무게 범위 내에 머물면서 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요.. 2023. 4. 4.

혼자사는 사람 주말 보내기 20가지 제안, 자기 계발 계획 짜기 혼자 사는 사람은 이번주 주말에 무엇을 해야 할지 정해야 합니다. 그래야 늦게 일어나고 시간을 다 보내고 나서 오늘 이렇게 허무하게 시간을 보냈네...라고 후회하지 않을 수 있습니다. 주말을 보내는 방법 제안은 솔직히 다 뻔한 내용입니다.하지만 다시 한벙 상기시키고, 마음을 먹고 정해서 움직이기 시작한다면 그 뻔한 제안이 알차게 느껴질 것입니다.저 역시 주말에 산 한번 가야지 마음먹고 실천을 한 적이 거의 없으니까요.다시 한번 뻔한 제안이지만 내가 할 수 있고, 알차게 주말을 보낼 방법을 생각해 보시기 바랍니다. 20가지 주말 활동 제안 #1. 책 읽기 여러분의 흥미를 끄는 책을 읽으며 시간을 보내세요. 여러분은 소설, 전기 또는 여러분이 즐기는 다른 책을 읽도록 선택할 수 있습니다. 여러분은 또한 집에.. 2023. 3. 31.

다이어트 방법 장단점과 효과적으로 성공할 수 있는 방법 다이어트 10가지 장단점 살을 빼기 위해 다이어트를 시작하려고 하는데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요? 음식 전문가로서, 저는 다양한 식단을 탐색하고 여러분에게 맞는 식단을 찾는 것이 압도적일 수 있다는 것을 이해합니다. 이 가이드에서, 저는 여러분에게 인기 있는 식단의 10가지 예와 장단점을 제공할 것입니다. 또한, 저는 여러분의 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 될 현실적이고 지속 가능한 다이어트 계획을 여러분과 공유할 것입니다. 10가지 다이어트 장단점 1.케토 다이어트 - 몸을 케토시스 상태로 만드는 고지방 저탄수화물 다이어트. 전문가들은 빠른 체중 감소, 인슐린 민감성 향상, 식욕 감소를 포함됩니다. 단점으로는 초기 전환 기간 동안 영양소 결핍, 콜레스테롤 수치 증가, "케토 독감"의 가.. 2023. 3. 31.

일본 여행 저예산으로 충분히 갈 수 있다 봄은 벚꽃이 만개하고 날씨가 온화하여 일본을 방문하기에 좋은 시기입니다. 시간이 부족하고 기억에 남을 모험을 찾고 있다면 도쿄로의 4일 여행은 문화에 몰입하고 도시의 가장 인기 있는 명소를 볼 수 있는 완벽한 방법입니다. 이 일정에서는 도쿄에서 가장 좋아하는 몇 가지 볼거리와 즐길 거리를 소개합니다. 첫째 날: 도쿄 아침: 패션과 거리 문화로 유명한 트렌디한 하라주쿠 동네에서 하루를 시작하세요. 다채로운 패션 부티크, 카페, 크레페 가게가 있는 다케시타 거리를 따라 걸어보세요. 대략적인 이동 시간: 기차로 20-30분. 아름다운 숲이 우거진 공원에 위치한 도쿄의 가장 유명한 신사 중 하나인 메이지 신궁에 들르세요. 대략적인 이동 시간: 하라주쿠에서 도보로 10-15분. 가락국수이나 소바와 같은 지역 식당.. 2023. 3. 30.

강원도 강릉시 해수욕장 전체 리스트 3. 강원도 강릉시에 있는 해수욕장은 고성 속초와 다른 분위기입니다. 피서객이나 방문객은 다소 양양 위에 쪽보다는 적은 편입니다. 춘천양양 고속도로가 많은 영향이 있는 것 같습니다. 이동수단에 편리함이 여행객의 마음도 움직이게 되는 것 같습니다. 원주를 통해 강릉라인으로 들어오는 수요가 상대적으로 적어지는 것 같습니다. 하지만 강릉에서 동해시 쪽으로 이어지는 해안도로는 명품길입니다. 우리나라도에도 이런 곳이 있구나 하는 감탄을 자아내기도 합니다 주문진해수욕장까지는 그래도 여행객이 밀려옵니다. 왜냐면 주문진 어시장과 가까이 있기 때문입니다. 속초해수욕장과 속초해변과 같은 느낌이랄까요. 강원도는 어는 해수욕장을 가도 좋습니다. 저는 국내 여행 중 동해 쪽 여행을 최고로 생각합니다. 산고 바다를 함께 누릴 수 있고.. 2023. 3. 29.

강원도 양양군 해수욕장 전체 리스트 2. 양양은 속초와 고성의 중간쯤 되는 분위기 이다. 화려하지는 않지만 다소 고즈넉한 분위기 부터 이국적인 분위기가 있다 해변마다 컬러가 느껴집니다. 차분하게 경치를 구경하는 것도 여행에 즐거운 입니다. 양양은 섭국이라고 지역 맛집이 있습니다. 시원하고 깔끔합니다. 섭이라는 것은 홍합을 이야기 하는 건데요. 정말 커다란 크기가 놀랍습니다. 1. 물치해수욕장 위치: 강원 양양군 강현면 정암리 = 물치항 옆 백사장에 개설된 간이해수욕장으로 2002년 처음 개장했다. 주변에 높은 건물이 거의 없어 푸른 동해바다와 설악산을 배경으로 멋진 사진을 남길 수 있다. 7번국도변에 위치해 접근성이 좋고 근처 회센터에서 각종 싱싱한 자연산 활어를 저렴하게 맛볼 수 있다. 해수욕장 옆 물치항의 송이버섯등대는 강원도 특산물인 송이.. 2023. 3. 28.

강원도 고성군 해수욕장 전체 리스트 1. 강원도 해수욕장 어디까지 가봤습니까? 생각보다 많은 해수욕장이 있고, 해수욕장마다 나름의 아름다움과 추억을 가지고 있게 됩니다. 고성부터 삼척까지 모든 해수욕장을 드라이빙합니다. 짧은 시간을 있을 수 도 있고, 아니면 오랜 시간 의자에 앉아서 경치나 바다를 바라볼 때도 있습니다. 동해바다는 서해와 다른 낭만과 추억을 선사합니다. 저는 서쪽 끝에서 살고 있지만, 동해바다를 더 많이 갑니다. 파란색바다만큼이나 저의 답답한 마음을 확 풀어 주는 곳은 없는 것 같습니다. 또 해수욕장 주변에는 숙박과 맛집들이 즐비합니다. 그곳들을 탐방하는 것도 또 다른 즐거움입니다. 일상에 있다 보면 오늘은 어떻게 하루를 버티지?라고 고민을 하지만, 강원도 해수욕장 투어를 할 때면 또 어디 가지? 무엇을 먹지? 저기 좋은데? 여.. 2023. 3. 28.

수면다원검사 직접 해보기 수명다원검사 전에 삶 저는 30대부터 40대인 지금까지 코골이 심하고, 코 막힘도 심해서 자다가 도 답답함을 많이 느끼며 살았습니다. 또, 비염도 있고 축농증 기타 등등 코에 관한 질환 도 많이 있었습니다. 여러 이비인후과 의사들을 만나면서 다양한 상담도 했고 일부 의사는 "환자는 어쩔 수 없네요 그냥 공기 좋은 곳에서 사세요"라는 분도 있었습니다. 그래서, 이제 한의학으로 치료를 해 봐야겠다 싶어서 코비 한의원을 찾아 거 상담도 받고 치료도 받고 평소 먹어 보지도 못했던 한약도 받아먹었습니다. 이곳은 특이하게도 한의사가 코에 있는 농을 빼주기 위해 어떤 약품이 섞인 면봉으로 코에 찔러 넣습니다. 그럼 잠시 후 코에서 농이 엄청 흘러나옵니다. 그렇게 갈 때마다 하면 한약을 짓고 돈을 내야 합니다. 그때 .. 2023. 3. 27.

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